[Nadine]

Für mich wäre es kein Problem, eine Accountability zu schaffen, ich bin blöd gesagt morgens sowieso immer am Start und schaffe in der Regel auch sehr viel und konsequent. Nicht selten habe ich bis zur Mittagspause schon 4-5h gelernt, ich kann euch da also gerne “mitziehen”. 🙂 Wir könnten das zB auch gerne über Butter oder so machen, ich würde es dann aber bevorzugen, die Kamera nicht 24/7 anzuhaben. Aber wer mag, kann das ja trotzdem machen. 🙂 Ich arbeite nach 50-10, in den Pausen erledige ich Haushaltsdinge oä. So würde ich es dann tatsächlich auch weiterhin halten wollen, weil es meines Erachtens sehr wichtig ist, in diesen 10 Min den Arbeitsplatz zu verlassen.

Meine “Routine” sieht so aus:

Zwischen 6:30 und 7 Uhr: Arbeitsbeginn

Gegen 9 Uhr: 30 Min Pause inkl Frühstück machen und in Ruhe frühstücken

9:30-11:30/12 Uhr: Weitere 50-10-Sessions

So gegen 12 Uhr: 1h Mittagspause

13-16 Uhr: weitere Sessions

Ich habe gemerkt, dass es sehr wichtig ist, den Wiedereinstieg nach der Mittagspause gut geplant zu haben, um sich nicht davor zu drücken. Auch sollte man gut überlegt haben, welche Aufgaben man beispielsweise direkt morgens erledigen sollte, weil man zB nach der Mittagspause keine Energie mehr dazu hat.